SUELO PÉLVICO: PREVENCIÓN DE DISFUNCIONES

El suelo pélvico es una estructura anatómica compleja formada por músculos, ligamentos y fascia que se encuentra en la base de la pelvis y que tiene como principal función sostener los órganos pélvicos y proporcionar estabilidad y control durante la actividad física. Es una zona clave en la prevención y tratamiento de problemas de incontinencia urinaria y fecal, disfunción sexual, dolor lumbar y pélvico y problemas obstétricos durante el embarazo y el parto.

La fisioterapia es una disciplina médica que se encarga del tratamiento de trastornos y dolencias a través del uso de técnicas terapéuticas y ejercicios específicos. En el caso del suelo pélvico, la fisioterapia puede ser muy útil tanto en la prevención como en el tratamiento de distintos problemas.

Uno de los problemas más frecuentes en los que interviene la fisioterapia es la incontinencia urinaria, especialmente en mujeres después del parto o en personas mayores. La incontinencia urinaria se produce cuando hay una pérdida involuntaria de orina, pudiendo ser de distintos tipos: de esfuerzo, de urgencia o mixta. La fisioterapia puede ayudar a fortalecer y tonificar los músculos del suelo pélvico mediante ejercicios específicos llamados ejercicios de Kegel, que consisten en contraer y relajar los músculos pélvicos de manera voluntaria. Estos ejercicios pueden mejorar la fuerza y el control del suelo pélvico, lo que puede ayudar a reducir o eliminar la incontinencia urinaria.

Otro problema que puede tratarse con fisioterapia es la disfunción sexual, especialmente en mujeres. La disfunción sexual se refiere a cualquier trastorno que afecte al deseo, la excitación, el orgasmo o el dolor durante el acto sexual. La fisioterapia puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y la sensibilidad en la zona genital, así como a fortalecer y tonificar los músculos del suelo pélvico, lo que puede contribuir a una mayor satisfacción sexual.

En Clínica Fisioterapia Fuengirola disponemos de un gran equipo de fisioterapeutas para problemas relacionadas con el suelo pélvico.